1 serving (100 grams) contains 80 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.0 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24.0 mg | 8% | |
| सोडियम | 721.2 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.4 g | ||
| प्रोटीन | 26.4 g | 52% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240.4 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लो फैट ताजा पनीर
कम फैट ताजा पनीर एक स्वादिष्ट और क्रीमी डेयरी आनंद है जो अधिक चर्बी के बिना सभी स्वाद प्रदान करने के लिए स्किम मिल्क से बनाया गया है। मध्यावधि रसोई से उत्पन्न, यह बहुमुखी पनीर विभिन्न डिशों में हल्की स्पर्श जोड़ता है, सलाद से लेकर स्प्रेड्स तक। इसमें प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर है, जो इसे स्नैकिंग या पकाने के लिए स्वास्थ्य-चेतना विकल्प बनाता है। पारंपरिक पनीरों से कम कैलोरी के साथ, यह एक अभिमान रहित आनंद उपलब्ध कराता है, जिससे आप स्वास्थ्य लक्ष्यों का समर्थन करते हुए ताजी, खट्टी स्वाद का आनंद ले सकते हैं। कम फैट ताजा पनीर अपने भोजन में जोड़ें और कोई समझौता किए बिना उसकी मिठास का आनंद लें!
