1 serving (28 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
427.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.1 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 12.8 g | 64% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 85.5 mg | 28% | |
| सोडियम | 2700.9 mg | 117% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 51.3 g | 102% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1196.6 mg | 92% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 170.9 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लो फैट फेटा
कम चरबी वाला फेटा एक तेज़, क्रीमी चीज़ है जो भेड़ के दूध से बनती है या भेड़ और बकरी के दूध का मिश्रण, जो की यूनान से उत्पन्न है। कम चरबी की सामग्री के साथ, यह एक हल्का विकल्प प्रदान करती है बिना स्वाद का त्याग किये। सलाद, पेस्ट्री या मेधितरेनियन डिशेज़ के ऊपर टॉपिंग के रूप में पूरी तरह से उपयुक्त है, यह एक स्वाद का धमाका लेकर आती है जबकि कैलोरी में कम होती है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, कम चरबी वाला फेटा पेशेवर खाने द्वारा स्वास्थ्यपूर्ण आहार को समर्थन करता है जो यह मांसपेशियों और हड्डियों की मजबूती बनाए रखने में मदद करता है। अपने भोजनों में उसके स्वादीष्ट स्वाद का आनंद लें ताकि आप उसे अपने भोजनों में व्यक्तिगत रूप से जोड़ सकें!
