1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
180 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 3.0 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 20.0 mg | 6% | |
| सोडियम | 700 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 6.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.0 g | ||
| प्रोटीन | 26.0 g | 52% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 200.0 mg | 15% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लो फैट कॉटेज चीज डेजी
निम्न वसा वाला कॉटेज चीज़ डेजी एक स्वादिष्ट क्रीमी और विविध डेयरी खुशिया है। यह ताजे क़र्ड और स्किम मिल्क से बनाया गया है, जो केवल वसा का एक हिस्सा होता है, लेकिन एक अमीर प्रोटीन स्रोत प्रदान करता है। पारंपरिक यूरोपीय व्यंजन से प्रारंभिक, यह आपके भोजन में एक पूर्णता स्पर्श लाता है। कैल्शियम और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह मज़बूत हड्डियों की समर्थन करता है जबकि कैलोरी में कम होने के साथ, यह स्वास्थ्य-जागरूक भोजनकर्ताओं के लिए एक पूर्ण चयन बन जाता है। इसे एकल ही उपभोग करें, स्मूथीज़ में मिलाएं, या अपने पसंदीदा रेसिपी में एक स्वादिष्ट तत्व के रूप में प्रयोग करें। निम्न वसा वाले कॉटेज चीज़ डेजी के साथ एक स्वस्थ जीवनशैली का स्वागत करें!
