लो फैट ब्लेंडेड वैनिला योगर्ट

लो फैट ब्लेंडेड वैनिला योगर्ट

Snack

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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189.3
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
34.7
कार्बोहाइड्रेट्स
3.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
189.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.2 g 4%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 15.8 mg 5%
सोडियम 118.3 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 34.7 g 12%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 28.4 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 126.2 mcg 631%
कैल्शियम 315.5 mg 24%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 394.3 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

69.7%
15.9%
14.5%
फैट: 28 cal (14.5%)
प्रोटीन: 31 cal (15.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 138 cal (69.7%)

About लो फैट ब्लेंडेड वैनिला योगर्ट

कम फैट वेनिला योगर्ट उच्च गुणवत्ता वाले स्किम मिल्क से बनाई गई एक क्रीमी आनंद है, जिसमें वास्तविक वेनिला का मिश्रण किया गया है जो एक समृद्ध, मुलायम स्वाद के लिए है। पारंपरिक डेयरी व्यंजनों से उत्पन्न, यह योगर्ट पूरी तरह से फुल-फैट विकल्पों के लिए एक स्वादिष्ट हल्की विकल्प प्रदान करता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह प्रोबायोटिक्स पेट स्वास्थ्य का समर्थन करता है जबकि कैलोरी और चरबी में कम है। चाहे यह अपने आप में आनंद लेते हो, ताजा फल के साथ मिलाकर या स्मूथीज और मिठाई में एक बहुमुखी खाद्य सामग्री के रूप में उपयोग करते हो, यह योगर्ट कमी के बिना एक संतोषप्रद ट्रीट प्रदान करती है। अनिश्चय में संतोष प्राप्त करें और अपने दिन में वेनिला की सुंदरता जोड़ें!