निम्न वसा वाले बीफ शावर्मा बिना ब्रेड के

निम्न वसा वाले बीफ शावर्मा बिना ब्रेड के

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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317.5
कैलोरी
39.7
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
12.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
317.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.7 g 16%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 95.2 mg 31%
सोडियम 634.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 39.7 g 79%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

10.4%
52.1%
37.5%
फैट: 114 cal (37.5%)
प्रोटीन: 158 cal (52.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (10.4%)

About निम्न वसा वाले बीफ शावर्मा बिना ब्रेड के

कम फैट वाला बीफ शवर्मा बिना ब्रेड के एक स्वादिष्ट, पोषकवान ट्विस्ट है जो एक क्लासिक मध्य पूर्वी पसंद का है। इसमें आरम से बनी मांस की कम चर्बी वाली कट्स, जैसे कि काली जीरा, धनिया और लहसुन के मिस्रण में मरिनेट की गई है, यह डिश बिना अतिरिक्त कैलोरी के स्वाद से भरपूर है। ताज़े हरे पत्तों के ऊपर या उज्जवल सब्जियों के साथ परोसा गया है, यह कार्ब्स में कम और प्रोटीन में अधिक है, जिससे यह एक स्वस्थ भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है। इस हृदय-मित्र तरीके में पारंपरिक शवर्मा का स्वादिष्ट अनुभव करें बिना कोई अपराध—आनंद लें!