1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480.8 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 72.1 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 36.1 g | ||
| प्रोटीन | 7.2 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लो फैट बनाना मफिन
कम फैट बनाना मफिन एक स्वादिष्ट नमीना ट्रीट है जिसमें पके हुए केले, होल व्हीट आटा, और मीठास के लिए केवल थोड़ा सा शहद है। यह श्रेष्ठ अमेरिकी बेकिंग से उत्पन्न होने का नाम बनाया हुआ है, जो एक पसंदीदा चावले का स्वस्थ ट्विस्ट है, जिसमें मक्खन की बजाय कम फैट योगर्ट का उपयोग किया गया है, जिससे कैलोरी कम रहती है और स्वाद भर जाता है। प्रत्येक मफिन फाइबर में धनी है, जो आपको पूरा करने में मदद करता है, और केलों से आवश्यक पोटेशियम प्रदान करता है। नाश्ते के लिए या एक स्नैक के रूप में, ये मफिन आपके मिठे दांत का आनंद लेने का एक निर्दोष तरीका है जिससे आपके स्वास्थ्य लक्ष्य को कमी किए बिना आनंद लें। हर मफिन के साथ एक आनंद का टुकड़ा का आनंद लें!
