1 serving (40 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.8 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.0 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1183.4 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 88.8 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 59.2 g | 211% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.6 g | 59% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 295.9 mg | 22% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 591.7 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लो कार्ब होल व्हीट टॉर्टिया
कम कार्ब पूरे घेंउ की रोटी एक स्वादिष्ट और पोषक विकल्प है जो पारंपरिक टॉर्टिल्ला के लिए। इन रोटियों को स्वस्थ पूरे घेंउ के आटे से बनाया गया है, जो कार्ब में कम हैं लेकिन फिर भी आपको वह असली स्वाद प्रदान करते हैं जिसे आप पसंद करते हैं। मेक्सिकन खाने से उत्पन्न, ये टैको, रैप्स, और क्वेसादिल्लाज़ के लिए पर्याप्त की जा सकती हैं। फाइबर में अच्छी मात्रा में होने से, ये पाचन स्वास्थ्य को सहायक हैं और आपको ज्यादा समय भूख नहीं लगता, ऐसी वजनव्यवस्था के लिए एक बढ़िया चयन है। कोई भी इसमें जोड़ा गया चीनी या कृत्रिम सामग्रियाँ न होने से, आप उनका आनंद भोग सकते हैं अपराध मुक्ती से। कम कार्ब पूरे घेंउ की रोटी के साथ एक स्वस्थ जीवनशैली का स्वागत कीजिए!
