1 serving (40 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.9 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 3.0 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1183.4 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.2 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 41.4 g | 147% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.6 g | 59% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 295.9 mg | 22% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 591.7 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
कम कार्ब स्पिनेच टॉर्टिया रसोई या पारंपरिक टॉर्टियां के लिए एक पौष्टिक फेर है, जो ताज़ा स्पिनेच को बादाम आटे और अंडे से मिलाकर एक जीवंत, कम-कार्ब विकल्प बनाता है। स्वास्थ्य-जागरूक खाने में उपयुक्त, ये टॉर्टियां फाइबर से भरपूर हैं और विटामिनों से भरपूर हैं, जिससे इन्हें कीटो या पेलियो आहार में समाहित बनाया जा सकता है। मेक्सिकन व्यंजन से प्रेरित, ये या तो रैप्स, टैकोज या अपनी पसंदीदा डिश के लिए एक साईड के रूप में प्रयोग किए जा सकते हैं। स्वास्थ्य लक्ष्य बनाकर स्वास्थ्यवर्धक लाभ के साथ अपनी पसंदीदा रुचिकर पदार्थों को भी मजे करें!