1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.1 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 18.9 g | 67% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
कम कार्ब स्पिनाच टौर्टिला पारंपरिक टौर्टिलाओं का एक पौष्टिक विकल्प है, जो किसी भी व्यक्ति के लिए उपयुक्त है जो अपने कार्ब अंतरगती को कम करने की तलाश में है। ताजा पालक, बादाम का आटा और अंडे के साथ बनाई गई यह विविध हरे रंग की रैप न केवल ग्लूटेन-मुक्त हैं, बल्कि विटामिन्स और खनिजों से भरपूर भी हैं। सृजनात्मक स्वस्थ खाना की उत्पत्ति से, ये कम-कार्ब और केटोजेनिक आहार के लिए उपयुक्त हैं। प्रत्येक बाइट के साथ, आप पालक की फाइबर और बादाम से स्वस्थ वसा का लाभ उठा सकते हैं। नीरस विकल्पों को अलविदा कहें, और अपने भोजन को एक स्वादिष्ट, अपराध-मुक्त ट्विस्ट के साथ बढ़ावा दें!