हार्ड शैल

हार्ड शैल

Snack

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (15 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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952.4
कैलोरी
31.7
प्रोटीन
79.4
कार्बोहाइड्रेट्स
47.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
952.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.6 g 61%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1904.8 mg 82%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 79.4 g 28%
आहारी फाइबर 15.9 g 56%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 31.7 g 63%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 317.5 mg 24%
आयरन 7.9 mg 43%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

36.4%
14.5%
49.1%
फैट: 428 cal (49.1%)
प्रोटीन: 126 cal (14.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 317 cal (36.4%)

About हार्ड शैल

लो कार्ब हार्ड शैल टैको प्रेमियों के लिए एक स्वादिष्ट, अपराध-मुक्त विकल्प है! इसे अलमोंड आटा और पनीर जैसी पूरीयों वाले सामग्रियों से बनाया गया है, यह क्रिस्पी शैल उन लोगों के लिए उत्तम है जो कम कार्ब या केटो जीवनशैली का पालन करते हैं। पारंपरिक मेक्सिकन खाना से उत्पन्न होकर, इसमें सभी क्रंच बिना कार्ब के मिलता है, जिससे आप अपने पसंदीदा भराव—बीफ, चिकन, या सब्जियां—में आनंद उठा सकते हैं बिना अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों पर कोई कमी करें। बिना ग्लूटेन और न्यूनतम चीनी के, लो कार्ब हार्ड शैल स्वाद और पोषण के बीच सही संतुलन पर है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक बुद्धिमान चुनाव है!