लो कैलोरी अंडा बर्गर

लो कैलोरी अंडा बर्गर

Lunch

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
28.6
प्रोटीन
31.7
कार्बोहाइड्रेट्स
15.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.9 g 20%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 238.1 mg 79%
सोडियम 793.7 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.7 g 11%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 28.6 g 57%
विटामिन डी 63.5 mcg 317%
कैल्शियम 158.7 mg 12%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 317.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

33.0%
29.8%
37.2%
फैट: 143 cal (37.2%)
प्रोटीन: 114 cal (29.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (33.0%)

About लो कैलोरी अंडा बर्गर

कम कैलोरी वाला अंडा बर्गर, पारंपरिक बर्गर का स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है। पूरी तरह से पकाया हुआ अंडा, हल्की टर्की या चिकन पैटी, और ताज़ा सब्जियों के साथ, यह बर्गर बिना अतिरिक्त कैलोरी के स्वाद भरा होता है। आधुनिक रसोई से स्वास्थ्यवर्धक प्रवृत्तियों की उत्पत्ति होने के कारण, यह किसी भी व्यक्ति के लिए एक सहायक रूप में पर्पर्फिट है जो हल्की खाना खाने की कोशिश कर रहा है। पूरे अनाज वाला बन और एक तरफ का एवोकैडो के साथ, यह बर्गर प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और स्थायी ऊर्जा को प्रोत्साहित करता है। प्रत्येक चबायें और मज़ेदार स्वाद का आनंद लें बिना किन्तुता के!