1 serving (28 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
381.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.5 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1694.9 mg | 73% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 84.7 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 59.3 g | 211% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 423.7 mg | 32% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 423.7 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कम कैलोरी टोर्तिल्ला
कम कैलोरी टॉर्टिला एक स्वादिष्ट, अपराध मुक्त विकल्प है जो किसी भी स्वस्थ जीवनशैली में पूरी तरह से फिट बैठता है। पूरे अनाज, फाइबर समृद्ध सब्जियों, और प्राकृतिक मसालों के मिश्रण जैसे स्वस्थ सामग्रियों से बना, यह अत्यधिक कैलोरीज़ के बिना एक बढ़िया स्वाद प्रदान करता है। पारंपरिक मेक्सिकन भोजन से उत्पन्न होने वाली ये टॉर्टिला विभिन्न व्यंजनों को संपूर्ण करने के लिए पर्याप्त रचनात्मक है, फजीतास से रैप्स तक। इनमें कम कैलोरीज़ और कम कार्बोहाइड्रेट होने से प्रियाप्तिता को बढ़ावा मिलता है और वजन प्रबंधन को समर्थित करते हैं, जिससे अपने पसंदीदा अन्नों का आनंद लेना अधिक सहज होता है जबकि तीर पर रहना। कम कैलोरी टॉर्टिला के साथ अत्याधिकता का स्वाद अनुभव करें, बिना अतिरिक्त कैलोरीज़ के!
