1 serving (28 grams) contains 50 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 8.5 g | 42% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 84.7 mg | 28% | |
| सोडियम | 1694.9 mg | 73% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 59.3 g | 118% | |
| विटामिन डी | 84.7 mcg | 423% | |
| कैल्शियम | 1271.2 mg | 97% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 169.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कम कैलोरी पनीर
कम कैलोरी वाला पनीर पारंपरिक पनीर का आनंद लेने के लिए एक स्वादिष्ट और गिल्ट-मुक्त विकल्प है। स्किम मिल्क और प्लांट-आधारित प्रोटीन जैसे प्राकृतिक सामग्रियों से बनाया गया, यह अधिक कैलोरी और वसा के बिना एक क्रीमी स्वाद प्रदान करता है। स्वास्थ्य-जागरूक रसोई विद्या से उत्पन्न, यह पनीर मेधितरेनियन सलाद से लेकर पिज्जा जैसे व्यंजनों में पूरी तरह से मिलता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, कम कैलोरी वाला पनीर आपके डाइट के साथ कदम मिलाने में मदद करता है और आपकी पनीरी लालसाओं को संतुष्ट करता है। इसे अपने आप में या अपनी पसंदीदा व्यंजनों पर डालकर आनंद लें, जानते हुए कि आप एक स्वस्थ विकल्प बना रहे हैं!
