लो कैल टमाटर बेसिल टॉर

लो कैल टमाटर बेसिल टॉर

Snack

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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568.7
कैलोरी
19.0
प्रोटीन
94.8
कार्बोहाइड्रेट्स
14.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
568.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.2 g 18%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1421.8 mg 61%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 94.8 g 34%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 19.0 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 189.6 mg 14%
आयरन 4.7 mg 26%
पोटैशियम 710.9 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

65.0%
13.0%
21.9%
फैट: 127 cal (21.9%)
प्रोटीन: 76 cal (13.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 379 cal (65.0%)

About लो कैल टमाटर बेसिल टॉर

कम कैलोरी वाला टमाटर बेसिल टोर एक स्वादिष्ट और स्वस्थ परंपरागत इटैलियन खाना है। पके हुए टमाटरों और सुगंधित तुलसी के जीवंत स्वाद से भरपूर, यह कम कैलोरी वाला व्यंजन ताज़ा सामग्री को हल्के स्पर्श से मिलाता है, जिससे यह किसी भी के लिए उपयुक्त है जो अपने पेट को देख रहा हो। प्रत्येक परोसा गुणोत्तम टमाटर, हृदय स्वस्थ जैतून का तेल और सुगंधित जड़ी बूटियों के साथ बनाया गया है, जो केवल स्वाद ही नहीं बल्कि आवश्यक विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स भी प्रदान करता है। एक तेज दोपहर के लिए या हल्का रात के भोजन के लिए आदर्श, कम कैलोरी वाला टमाटर बेसिल टोर एक अपराध मुक्त आनंद है जो वैसा ही संतोषजनक है जितना कि पूर्ण स्वस्थ है। इटली की महक का आनंद लें बिना अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों पर कोई कमी नहीं आने दें!