1 serving (150 grams) contains 110 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 110.4 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30.0 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 22.1 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 126.2 mcg | 631% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लो-फैट वैनिला योगर्ट
कम फैट वैनिला दही एक क्रीमी और स्वादिष्ट व्यंजन है जो स्किम मिल्क से बनाया जाता है, आपको उस भरपूर स्वाद के साथ प्रदान करता है बिना अतिरिक्त वसा के। पारंपरिक दुग्ध संस्कृतियों से उत्पन्न, यह दही प्राकृतिक वैनिला से अर्धमिठाई मिठास के साथ सुस्वाद भरता है। प्रोटीन और जीवित प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह कैलोरी को कम रखते हुए गठिया स्वास्थ्य का समर्थन करता है। चाहे इसे अकेले में मजा किया जाए, स्मूथीज़ में मिलाया जाए, या ताज़ा फलों पर टपकाया जाए, कम फैट वैनिला दही स्वस्थ जीवनशैली के लिए पूर्णक्षम मुक्त लालच है। अपनी तड़पन को पूरा करते हुए अपने शरीर को पोषित करें!
