1 serving (28 grams) contains 50 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
427.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.1 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 12.8 g | 64% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 42.7 mg | 14% | |
| सोडियम | 1709.4 mg | 74% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.5 g | ||
| प्रोटीन | 59.8 g | 119% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1709.4 mg | 131% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 256.4 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लो-फैट पनीर
कम फैट वाला चीज़ उन किसी चीज़ प्रेमियों के लिए एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है जो स्वस्थ विकल्प की तलाश में हैं। कम फैट संभावित दूध से बना जाता है और यह गुण संख्या में कम होता है, यह वो प्रचुर, मलाईदार स्वाद को बनाए रखता है जबकि कैलोरी और पूर्ण वसा को कम करता है। विभिन्न रसोई शैलियों से उत्पन्न, यह सलाद, पिज्जा या सैंडविच में जोड़ने के लिए उत्कृष्ट है बिना किसी अपराध के। कम फैट चीज़ में प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर होता है, जो मजबूत हड्डियों और पेशियों को प्रोत्साहित करता है। चाहे आप एक क्लासिक इटैलियन डिश बना रहे हों या एक ताजा बाग़बानी सलाद को बेहतर बना रहे हों, कम फैट चीज़ आपको स्वाद में मस्ती करने देता है जबकि आपके स्वास्थ्य को ट्रैक पर रखता है। स्वाद का आनंद लें, स्वास्थ्य लाभ उठाएं!
