कम वसा चेड़र चीज़

कम वसा चेड़र चीज़

Dairy

आइटम रेटिंग: 52/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 9.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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320
कैलोरी
36
प्रोटीन
4
कार्बोहाइड्रेट्स
10
फैट

पोषण सूचना

1 कप (112g)
कैलोरीज़
320
% दैनिक मान*
कुल फैट 10 g 12%
संतृप्त फैट 6 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 40 mg 13%
सोडियम 800 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 36 g 72%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 800 mg 61%
आयरन 0.4 mg 2%
पोटैशियम 80 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

6.4%
57.6%
36.0%
फैट: 90 cal (36.0%)
प्रोटीन: 144 cal (57.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 16 cal (6.4%)

About कम वसा चेड़र चीज़

लो-फैट चेडर चीज़ एक स्वादिष्ट विकल्प है जो स्वस्थ विकल्प ढूंढ़ रहे पनीर प्रेमियों के लिए जिन्हें कोई भी अपराध नहीं है। यह ताज़ा दूध और प्राकृतिक संस्कृतियों का मिश्रण बनाया जाता है, जिससे यह पारंपरिक चेडर के तीव्र स्वाद को पकड़ता है लेकिन मात्रा में कम द्रव्यांश वाला होता है। इसे इंग्लैंड से उत्पन्न किया गया है, यह पनीर सलाद, सैंडविच, और आपके पसंदीदा कैसरोल में अम्लीय मिर्च डालता है। कम कैलोरी और कम संतृप्ति वसा के साथ, यह उन लोगों के लिए उत्कृष्ट है जो स्वाद का त्याग किए बिना संतुलित आहार बनाए रखने की तलाश में है। अपनी सेहत के लक्ष्यों को नज़रअंदाज़ करते हुए लो-फैट चेडर चीज़ का दारुण, संतोषजनक स्वाद का आनंद लें!