1 serving (60 grams) contains 90 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000.0 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 32.0 g | 64% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 400.0 mg | 30% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 600 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लो-कार्ब पालक रैप
लो-कार्ब स्पिनेच रैप एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है रस्ती स्वादिष्ट रैप्स के लिए। ताजा, चमकदार पालक और बादाम का आटा मिलाकर, इसमें कार्ब कम है लेकिन स्वाद में उच्च है। ये रैप्स एक तेज लंच या हल्की एक नाश्ते के लिए उत्कृष्ट हैं, जिनमें प्रोटीन और फाइबर से भरपूर हैं। मेदितरेनियन भोजन से प्रेरित, इन्हें आपकी पसंदीदा लीन मीट, ग्रिल किए हुए सब्जियों, या टेंगी हमस स्प्रेड के साथ भरा जा सकता है। अधिक यह ग्लूटेन-मुक्त हैं और विटामिनों से भरपूर, जिन्हें आपको नीचे नहीं घड़ाया घड़ाया स्वस्थ विकल्प मिलता है। आज लो-कार्ब स्पिनेच रैप का अपभ्रंशजन मजे लें!
