1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.2 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.9 mg | 5% | |
| सोडियम | 111.1 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 12.7 g | ||
| प्रोटीन | 15.9 g | 31% | |
| विटामिन डी | 127.0 mcg | 635% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कम कैलोरी योगर्ट
कम-कैलोरी योगर्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है जो आपकी तृप्ति को भूख के बिना पूरा करता है और अवरोध के बिना। यह क्रीमी प्रोबायोटिक-सम्पन्न डेयरी या प्लांट-आधारित स्रोतों से बना है, यह योगर्ट विभिन्न स्वादों में आता है, जैसे कट्टा ग्रीक से ताजगी से भरपूर फल के मिश्रण। विभिन्न रसोई संस्कृतियों से उत्पन्न, यह नाश्ते, स्नैक्स या स्मूथी के लिए उत्कृष्ट है। न्यूनतम चीनी और कम-कैलोरी गणना के साथ, इसमें प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व से भरपूर है, यह गट स्वास्थ्य और वजन प्रबंधन को समर्थन करता है। अपने कल्याण के लक्ष्य के साथ ट्रैक पर रहते हुए इन्द्रीयता के स्वाद का आनंद लें!
