प्यार के पत्र

प्यार के पत्र

Dessert

आइटम रेटिंग: 60/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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710.9
कैलोरी
11.8
प्रोटीन
118.5
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
710.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 355.5 mg 15%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 118.5 g 43%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 47.4 g
प्रोटीन 11.8 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 118.5 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 237.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

64.5%
6.4%
29.0%
फैट: 213 cal (29.0%)
प्रोटीन: 47 cal (6.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 474 cal (64.5%)

About प्यार के पत्र

प्रेम पत्र रुचि और परंपरा का एक सुंदर मिश्रण है, जो विभिन्न रसोईय संस्कृतियों से उत्पन्न होता है। ये नाजुक पेस्ट्रीज़ अक्सर एक मिठे मिश्रण से भरी होती हैं जैसे मसालेदार नट्स, फल या क्रीमी पनीर, जो पतली, कुरकुरी आटे में लपेटी जाती हैं। जबकि ये आकर्षक और समृद्ध हो सकते हैं, जो एक आरामदायक अनुभव प्रदान करते हैं, बहुत सारी संस्करण भी स्वस्थ सामग्री जैसे पूरे अनाज और प्राकृतिक मिठाई का उपयोग कर सकती हैं, जिनसे ये एक अपराध-रहित खासि बन जाते हैं। विशेष अवसरों पर साझा करने या व्यक्तिगत स्नैक के रूप में आनंद उठाने के लिए उपयुक्त, प्रेम पत्र हर बाइट में स्मृति और स्वाद का मिश्रण करते हैं।