1 serving (100 grams) contains 452 calories, 4.5 grams of protein, 25.6 grams of fat, and 49.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1076.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 61.0 g | 78% | |
| संतृप्त फैट | 12.4 g | 62% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 117.9 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 47.1 g | ||
| प्रोटीन | 10.7 g | 21% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 190.5 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लुकमा
लोकुमास ग्रीक खाने की एक शानदार, गरम डोनट हैं, जो सुनेहरे रंग में तले जाते हैं और शहद या शीरा से चमकाए जाते हैं। अक्सर दालचीनी और नट्स से छिड़के होते हैं, ये छोटे-छोटे खास्ते मेवा की एक मिठी ब्लास्ट ऑफ फ्लेवर प्रस्तुत करते हैं। मुख्य रूप से आटा, चीनी, और खमीर से बने ये ताजा और गरम लिए जा सकते हैं, जो इन्हें जल्दी बाजारगली का आनंद देता है। जबकि लोकुमास का आनंद लेना एक स्वादिष्ट अनुभव है, ध्यान रखें कि वे डीप-फ्राइड और मीठे होते हैं, इसलिए मामूली रहना अहम है। अपने मीठे दांत को संतुष्ट करने के लिए पूर्ण हो, लोकुमास धनी रसोई परंपराओं के लिए एक लाजवाब नमूना हैं!
