लूबी बी जेट

लूबी बी जेट

Vegetable

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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315.5
कैलोरी
6.3
प्रोटीन
23.7
कार्बोहाइड्रेट्स
22.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
315.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 22.1 g 28%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 473.2 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.7 g 8%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 6.3 g 12%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 630.9 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

29.7%
7.9%
62.4%
फैट: 198 cal (62.4%)
प्रोटीन: 25 cal (7.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (29.7%)

About लूबी बी जेट

लूबिएह बी जेत एक स्वादिष्ट लेबनानी डिश है जिसमें ताज़ा हरी मेवा मसालेदार टमाटर सॉस में पकाया जाता है, जिसमें सुगंधित मसाले और लहसुन मिलाया जाता है। यह जीवंत भोजन मध्यावधिक रसोई की मूल स्वरूप को दिखाता है, जिसे इसकी ताजा सामग्रियों और बोल्ड फ्लेवर की वजह से जाना जाता है। विटामिन्स और फाइबर से भरपूर हरी मेवा सेहतमंद लाभ प्रदान करती है, जबकि टमाटर ऐंटीऑक्सीडेंट जोड़ते हैं। गरम या कमरे के तापमान पर आनंद लेने वाले, लूबिएह बी जेत एक सार्वजनिक विकल्प है जो किसी भी भोजन के लिए उपयुक्त है, आपके टेबल पर बिल्कुल लेबनान का एक आनंदमय स्वाद प्रदान करता है।