1 serving (100 grams) contains 416 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
990.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 14.3 g | 71% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 138.1 g | 50% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 71.4 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लोटस पेस्ट पेस्ट्री
लोटस पेस्ट पेस्ट्री चाइनीज खाने से उत्पन्न एक आनंददायक मिठाई है, जिसमें ग्राउंड लोटस बीज और चीनी से बनी एक हल्की भरने वाली फिलिंग होती है, जो एक नाजुक पेस्ट्री शैल में बनी होती है। यह पारंपरिक मिठाई अक्सर मिड-ऑटम्न फेस्टिवल जैसे त्योहारों के दौरान आनंद लेने के लिए उपभोग की जाती है। जबकि यह एक अद्वितीय स्वाद प्रोफ़ाइल और मीठास की टच प्रदान करती है, इसे ऊँची चीनी और कॅलोरी में हौसले को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। हालांकि, लोटस बीज अपने पोषणीय लाभ के लिए जाने जाते हैं, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और प्रोटीन का एक स्रोत शामिल है। लोटस पेस्ट पेस्ट्री में लिपिन्द एक स्वीटनेस के पल को निभाते हुए एक संस्कृति का एक स्वाद प्रदान करती है।
