1 serving (50 grams) contains 175 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
700 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 6 g | 21% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 16 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 200 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लोटस बाजरा और भूरा चावल नूडल्स
कमल के बाजरे और भूरे चावल के नूडल्स पारंपरिक पास्ता का एक स्वस्थ, ग्लूटेन-मुक्त विकल्प हैं। ये नूडल्स पोषण से भरपूर बाजरा और पूरे अनाजी भूरे चावल से बनाए गए हैं, जिनमें फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होते हैं, जो पाचन स्वास्थ्य और निरंतर ऊर्जा को बढ़ावा देते हैं। एशियाई खानपान से उत्पन्न होते हुए, ये स्टर-फ्राई, सूप, या सलाद के लिए पूर्ण हैं। इनके हल्के मेवदार स्वाद और प्रभावी टैक्सचर के साथ, कमल के बाजरे और भूरे चावल के नूडल्स किसी भी भोजन के लिए एक पोषण से भरपूर मोड़ प्रदान करते हैं, जिससे स्वाद की कुर्बानी न देकर स्वास्थ्य-चिंतन का आनंद लेना आसान होता है।
