1 serving (80 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.7 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.9 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 441.2 mg | 19% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 102.9 g | 37% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 29.4 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 147.1 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लोटस बन
लोटस बन एक खुशबूदार, फ्लफी स्टीम्ड बन है जो एशियाई व्यंजन से सम्बंधित है, खासकर चीनी स्ट्रीट फूड संस्कृति में आनंद लेता है। यह सरल सामग्रियों जैसे आटा, पानी, और थोड़ी सी चीनी से बनाया जाता है, जो एक मुलायम, तकिया-जैसी बनावट प्रदान करता है। इन बन्स में मसालेदार मीट से मिठे लाल बीन पेस्ट जैसे कई मौसमी विकल्पों से भरा जा सकता है। जबकि लोटस बन को आनंद लेने का एक मिठाई का उपहार माना जा सकता है, वे तले हुए नाश्तों के लिए एक कम वसा विकल्प प्रदान करते हैं और एक संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में मध्यम में आनंद लिया जा सकता है। एक त्वरित स्नैक या एक संतुष्टि देने वाला भोजन के लिए सही, लोटस बन एक अनुभव है जिसे आज़माना आवश्यक है!
