1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.0 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.5 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.4 g | ||
| प्रोटीन | 10.1 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लोटेक लॉनटोंग
लोटेक लोनटोंग एक दिलचस्प इंडोनेशियाई डिश है जो चावल केक, ताजा सब्जियों और एक विशेष मूंगफली की चटनी को मिलाकर बनती है। पश्चिम जावा से उत्पन्न होती हुई यह जीवंत व्यंजन सुंदानीज़ रसोई में एक स्थापित विकल्प है। मूंगफली की चटनी बेन स्प्राउट्स, पत्तागोभी और गाजर जैसे पोषण से भरपूर तत्वों से भरपूर है, जिससे यह उसे एक स्वादिष्ट, पौधा-आधारित भोजन ढूंढ रहों वालों के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाती है। सेंधानी वाली मूंगफली की चटनी स्वाद की तेजी लाती है, जबकि वह इसे लालसेमय और पौष्टिक बनाए रखती है। लोटेक लोनटोंग को एक संतोषप्रद स्नैक या हल्का भोजन के रूप में आनंद लें, और पारंपरिक इंडोनेशियाई स्वाद का आनंद लें!
