1 serving (450 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
240 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.7 g | 13% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 26.7 mg | 8% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.0 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 2.7 g | ||
| प्रोटीन | 10.7 g | 21% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 160.0 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लोर मी
लोर मी सिंगापुरी और मलेशियाई भोजन का एक स्वादिष्ट साधारण आहार है। इस आरामदायक डिश में मोटी, लबदार नूडल्स होती हैं जो सोया सॉस, लहसुन और मसालों से बनी एक मसालेदार, गूदार ग्रेवी में बोटी हैं, जिससे रिच उमामी स्वाद उत्पन्न होता है। आम तौर पर ब्रेज़्ड पोर्क, प्रॉव्न्स, उबले अंडे और ताजा हरी सब्जियों की साज़ लगाई जाती है, यह आत्मा को गरम करने वाला भोजन है। यह शायद सबसे हल्का विकल्प न हो, लेकिन लोर मी में अपने अवयवों से प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसे विनेगर और चिली के एक चुटकुले के साथ आनंद लें!
