1 serving (100 grams) contains 320 calories, 14.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
761.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 66.7 g | 85% | |
| संतृप्त फैट | 23.8 g | 119% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 33.3 g | 66% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लॉंगानीसा
लोंगानीसा एक स्वादिष्ट फिलीपीनो सॉसेज है, जिसे आम तौर पर ग्राउंड पोर्क से बनाया जाता है, जिसमें मसाले, लहसुन और चीनी या सिरके जैसी चीजों से मिठास डाली जाती है। फिलीपीनो की अमीर रसोई की परंपराओं से उत्पन्न, प्रत्येक क्षेत्र अपने विशेष प्रकार का लोंगानीसा का गर्मसा गर्म लुकबान के मिठे स्टाइल तक गर्मसा खाता है। जैसा कि यह स्पष्ट है, लोंगानीसा में तेल और नाइट्रियम अधिक मात्रा में होता है, इसलिए यह सीमा में आनंद लेना अच्छा है। चाहे वह ग्रिल किया गया हो, पैन-फ्राइड हो, या चावल के व्यंजनों में डाला गया हो, लोंगानीसा एक खुशीदार ख़ासियत है जो फिलीपीनो भोजन के जीवंत स्वाद को प्रतिबिंबित करती है।
