लॉंग जॉन सिल्वर्स फिश

लॉंग जॉन सिल्वर्स फिश

Fast Food

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (92 grams) contains 190 calories, 11.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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491.0
कैलोरी
28.4
प्रोटीन
23.3
कार्बोहाइड्रेट्स
28.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.7g)
कैलोरीज़
491.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.4 g 36%
संतृप्त फैट 5.2 g 26%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 77.5 mg 25%
सोडियम 1447.0 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.3 g 8%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 28.4 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 51.7 mg 3%
आयरन 1.3 mg 7%
पोटैशियम 387.6 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

20.2%
24.6%
55.3%
फैट: 255 cal (55.3%)
प्रोटीन: 113 cal (24.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 93 cal (20.2%)

About लॉंग जॉन सिल्वर्स फिश

लॉन्ग जॉन सिल्वर्स फिश एक महकदार ट्विस्ट है क्लासिक सीफूड क्यूज़ीन पर, जिसमें क्रिस्पी, सुनहरे-बैटर्ड फिश है जो फ्लेकी और ताज़ा है। वाइल्ड-कॉट अलास्कन कॉड में मज़ा करें, जो एक्सपर्टली फ्राइड टू परफेक्शन है, या स्वस्थ विकल्प के लिए ग्रिल के विकल्प का चयन करें। एक कोस्टल परंपराओं द्वारा प्रेरित मेनू के साथ, यह सिर्फ स्वाद के बारे में नहीं है; लॉन्ग जॉन सिल्वर्स आपको समुद्र की धरोहर का आनंद लेने की इजाजत देता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, हमारी फिश महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करती है, जबकि आप हमारी साइनेचर हुशपपीज़ और साइड्स के साथ फ्लेवर में मजे ले सकते हैं। एक स्वादिष्ट सीफूड अनुभव का आनंद लें जो संतोषप्रद और यादगार है!