1 serving (350 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 5.4 g | 27% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 60.8 mg | 20% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.5 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.0 g | 7% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 27.0 g | 54% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 473.0 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लॉंग आइलैंड मील प्रेप चिमिचुर्री सर्फ एंड टर्फ
लॉंग आइलैंड मील प्रेप चिमिचुरी सर्फ एंड टर्फ एक स्वादिष्ट स्वाद का मिश्रण है, जिसमें पूरी तरह से ग्रिल किया गया स्टेक और रोमांचक चिमिचुरी सॉस से ड्रिजल श्रिम्प का मिठास से भरपूर समुद्री जीवाणु है। अर्जेंटीनी भोजन से प्रेरित, यह व्यंजन ताजा जड़ी बूटियों, लहसुन, और एक झटका भरे हुए स्वाद को शामिल करता है, हर एक आहार में स्वाद का एक विस्फोट ले जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह आपके दिन को ऊर्जा प्रदान करने के लिए एक शानदार विकल्प है, जबकि चिमिचुरी जैतून के तेल से हृदय स्वस्थ वसा जोड़ता है। पोषक तत्वों और बोल्ड फ्लेवर्स के संतुलन के साथ, यह भोजन सिर्फ संतोषप्रद नहीं है, बल्कि एक स्मार्ट, पूर्ण स्वस्थ विकल्प भी है जो आपके स्वाद बड़ाता है।
