1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.1 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 21.1 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 13.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.2 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 52.6 mg | 4% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 842.1 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लंबी गरम मिर्चें
लॉंग हॉट पेपर्स भरपूर, लंबे मिर्च होते हैं जिनकी बोल्ड स्वाद और हल्के से लेकर मध्यम गर्मी तक की पहचान होती है। विभिन्न रसोईघर की परंपराओं से उत्पन्न होकर, ये मिर्च मध्येतरी और मैक्सिकन रसोईघरों में लोकप्रिय हैं। ये मिर्च आयुर्वेदिक विटामिन्स जैसे कि ए और सी को समर्थन करती हैं, जो आपके व्यंजनों में एक स्वस्थ बूस्ट प्रदान करते हैं। एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, ये अपशिष्ट संकूचन को कम करने और हृदय स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकते हैं। भरने, ग्रिल करने या भूनने के लिए उपयुक्त, लॉंग हॉट पेपर्स एक मजेदार झटका जोड़ते हैं जबकि उनकी जीवंत रंग और अद्वितीय स्वाद के साथ कोई भी भोजन को सुधारते हैं। लॉंग हॉट पेपर्स के साथ अपने जीवन को आकर्षित करें!
