1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
40 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.2 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.4 g | 12% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 1.8 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 350 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लॉन्ग हरी मिर्च
लॉन्ग ग्रीन पेपर आपकी रसोई में एक जीवंत, स्वादयुक्त योगदान है, जिसकी कड़क बनावट और हल्के गरमी के लिए मशहूर है। विभिन्न एशियाई और मेजिटेरेनियन व्यंजनों से उत्पन्न होता है, यह स्टिर-फ्राइ, सलाद और सालसों जैसे व्यंजनों में मुख्य उपकरण है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह पोषण समृद्ध पेपर आपके प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है जबकि समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करता है। लॉन्ग ग्रीन पेपर का आनंद लें, चाहे वो ग्रिल किया गया हो, भुना हो, या ताज़ा हो—यह किसी भी भोजन को ऊंचा करने वाला एक बहुमुखी तत्व है!
