1 serving (100 grams) contains 143 calories, 21.0 grams of protein, 6.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.5 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 154.8 mg | 51% | |
| सोडियम | 131.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 785.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लोमो लिसो
लोमो लीसो गोव्वां की भावुक मांस की कटी हुई धातु है, जिसे अक्सर स्वादपूर्ण लॉइन से प्राप्त किया जाता है, जिसे लैटिन अमेरिकी रसोई में प्रिय माना जाता है। यह रसीला मांस अपने दानेदार स्वाद और रसीले बनावट के लिए मनाया जाता है, जिसे इसे ग्रिल करने या सेंकने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बना देता है। पारंपरिक रूप से मसालों से मरिनेट करने के साथ, यह स्वाद की एक झटका पैक करता है हालांकि प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों का एक महान स्रोत बन जाता है। टैकोस जैसे व्यंजनों में आनंद मिलता है या स्टेक के रूप में परोसा जाता है, लोमो लीसो न केवल भूक के लिए एक आनंद है, बल्कि सावधानी से तैयार किया गया हो, यह संतुलित आहार का हिस्सा हो सकता है। इस रसोई आनंद का लाभ उठाएं और लैटिन स्वाद की सार का आनंद लें!
