1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 188.1 mg | 62% | |
| सोडियम | 140.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.3 g | 128% | |
| विटामिन डी | 16.7 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 1007.1 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुअर का लोमो
लोमो दे सेर्डो एक लुभावन स्पेनिश डिश है जिसमें मरिनेट किया गया पोर्क लॉइन, अक्सर सुगंधित मसाले, लहसुन, और ऑलिव आयल के साथ होता है। यह स्वादिष्ट कट ऑफ पॉर्क पारंपरिक मेदिटेरेनियन व्यंजन से उत्पन्न होता है, जिसे इसकी दारू रुचि और नरम बनाव के लिए प्रशंसा की जाती है। उपासी और आवश्यकिता विटामिन्स के संतुलित मिश्रण के साथ, लोमो दे सेर्डो एक स्वस्थ विकल्प है जब भुना या भूना जाता है, जो इसे उपभोक्ताओं के लिए पूर्णत: मनोरम अभी भी स्वास्थ्यपूर्ण भोजन की तलाश में हैं। लोमो दे सेर्डो के स्वादिष्ट स्वाद में लुभित हों और एक डिश का आनंद लें जो परंपरा और पोषण दोनों को प्रतिनिधित करता है।
