1 serving (350 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.9 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 6.8 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.5 mg | 13% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.5 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 16.9 g | 33% | |
| विटामिन डी | 135.1 mcg | 675% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 405.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लोहिकेईट्तो
लोहिकेत्तो एक पारंपरिक फिनिश सैलमन सूप है, जो अपने समृद्ध स्वाद और सुकूमर गरमी के लिए प्रिय है। यह आकर्षक व्यंजन ताजा सैल्मन, नरम आलू और सुगंधित गोबी से बना होता है, जो सब कुछ मक्खन और सोआ दिल के साथ बने क्रीमी या यूखा में उबाला जाता है। उत्पन्न होकर उत्तरी क्षेत्र से, लोहिकेत्तो केवल स्वादिष्ट है ही नहीं बल्कि पोषण से भरा हुआ है, सैल्मन से ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से जो दिल के स्वास्थ्य के लिए महान है। जबकि इसकी क्रीमी बेस धन जोड़ता है, मधुरता इस पौष्टिक भोजन का आनंद उठाने की कुंजी है। सुसज्जित मिलनक्षेत्रों के लिए या एक शांत रात के भोजन के लिए उत्तम, लोहिकेत्तो फिनलैंड का स्वाद सीधे आपके ताले पर लाता है।
