1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.7 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 111.1 mg | 37% | |
| सोडियम | 793.7 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 79.4 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मयो के साथ लॉब्स्टर सलाद
मेयो के साथ लॉबस्टर सलाद एक विलासित व्यंजन है जिसमें ताजा लॉबस्टर मीट, क्रीमी मेयोनेज, कुरकुरी अजवाइन, और नींबू का टिप्पणीय संयोग होता है। यह शानदार समुद्री खाना उसकी जड़ें पश्चिमी न्यू इंग्लैंड की तटीय भूमि में रखी है, जहाँ यह समुंदर के सुर स्वाद को मनाता है। आम तौर पर पत्ती के ऊपर सर्विंग किया जाता है या स्वादिष्ट सैंडविच भरने के रूप में, यह प्रोटीन और स्वस्थ फैट्स का एक आनंदमय संतुलन प्रदान करता है। हालांकि, मेयोनेज के कारण यह उच्च कैलोरी वाला हो सकता है, इसलिए इस स्वादिष्ट व्यंजन का आनंद विनम्रता में लें। गर्मियों के पिकनिक या शानदार इकट्ठे के लिए उपयुक्त, मेयो के साथ लॉब्स्टर सलाद एक असली उपहार है समुद्री खाने के प्रशंसकों के लिए!
