1 serving (145 grams) contains 129 calories, 27.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
211.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.0 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 203.3 mg | 67% | |
| सोडियम | 1155.7 mg | 50% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 45.2 g | 90% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 237.7 mg | 18% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 491.8 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लॉबस्टर मांस
लॉबस्टर मीट एक रसीला सीफूड खजाना है, जिसे इसकी मीठे, नाजुक स्वाद और मजबूत, नरम बनावट के लिए जाना जाता है। यह विशेष रूप से एटलांटिक के ठंडे पानियों से मिलता है, यह स्वादिष्ट डिश साह्राय सामुदायिक खाना है, खासकर न्यू इंग्लैंड में। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन, आवश्यक ओमेगा-3 वसा और महत्वपूर्ण विटामिन B12 से युक्त लॉबस्टर मीट दिल के स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और समग्र कल्याण को बढ़ाता है। जबकि यह स्वाभाविक रूप से कैलोरी में कम है, मक्खन या मलाई दालने से अतिरिक्त समृद्धि जोड़ सकती है। कोस्टल शान का स्वाद लेने के लिए इस खास व्यंजन का आनंद लें, जैसे कि ग्रील किया गया, उबला या एक क्लासिक लॉबस्टर रोल में!
