1 serving (145 grams) contains 129 calories, 27.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
211.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.1 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 1155.7 mg | 50% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 45.2 g | 90% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.4 mg | 12% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 491.8 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लॉबस्टर क्लॉस (Lobster Claws)
लॉबस्टर क्लॉ स्वीट, चटपटी मांस के लिए महत्वपूर्ण मानी जाने वाली विशेष वस्तु हैं और इन्हें आमतौर पर तटीय व्यंजनों में पाया जाता है, विशेषकर न्यू इंग्लैंड और फ्रेंच-प्रेरित डिशेज़ में। उच्च गुणवत्ता वाली प्रोटीन से भरपूर, ये आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं, जिससे ये एक स्वस्थ सीफ़ूड विकल्प बन जाते हैं। फैट कम और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, लॉबस्टर क्लॉ हृदय स्वास्थ्य का समर्थन कर सकती हैं जबकि उनकी समृद्ध स्वाद से आपके स्वाद को आनंदित कर सकती है। उन्हें उबाला, ग्रिल किया गया, या एक स्वादिष्ट बिस्क में आनंद लें, और ऐसा एक रसोईय अनुभव का आनंद उठाएं जो स्वादिष्ट और पौष्टिक हो।
