1 serving (245 grams) contains 330 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.5 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 8.7 g | 43% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 34.0 mg | 11% | |
| सोडियम | 825.2 mg | 35% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.7 g | 19% | |
| विटामिन डी | 48.5 mcg | 242% | |
| कैल्शियम | 145.6 mg | 11% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 582.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लोडेड आलू सूप
लोडेड पोटेटो सूप एक क्रीमी, पोषकयुक्त रुचिकर व्यंजन है जो हर कटोरे में आराम लाता है। यह क्लासिक डिश भूसे हुए मैश्ड पोटेटो के साथ समृद्ध बेकन, तीक्ष्ण चेड़र चीज और हरी प्याज के स्वादसे पर मिलाए गए होते हैं, जो एक समृद्ध और संतोषप्रद अनुभव उत्पन्न करते हैं। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह एक पसंदीदा सियाही वाले दिनों में होता है, जिसे अक्सर सुखद टॉपिंग के साथ सजाया जाता है जिससे और भी कुरकुराहट मिलती है। यह सूप स्वास्थ्यपूर्ण हो सकता है, जैसे कि हवी क्रीम को दूध से बदल देना या ताजा सब्जियाँ जोड़ना। चाहे यह भोजन के रूप में हो या एक आरामदायक स्वादिष्ट पहल बने, लोडेड पोटेटो सूप आपकी आत्मा को गर्म करने के लिए पूर्णतयां एक सुनिश्चित है!
