1 serving (200 grams) contains 357 calories, 8.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
420 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.9 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 8.2 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 764.7 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 3.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 58.8 mg | 4% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लोडेड आलू सलाद
लोडेड पोटेटो सैलेड एक मिलावटी व आनंदमय परंपरागत पसंद का अलग रूप है, जिसमें नरम आलू, कुरकुरा बेकन, तेज़ चेड्डर चीज़, और थोड़ा सा सावन क्रीम मिला होता है। यह अमेरिकी बारबेक्यू और पिकनिक परंपराओं से उत्पन्न हुई यह स्वादपूर्ण डिश हृदय को पूरी तरह संतुष्ट करने वाली मज़बूत सामग्रियों से भरपूर होती है। जबकि यह आराम और मायाने में रूचि पैदा करती है, लोडेड पोटेटो सैलेड में बेकन और चीज़ जैसे आनंदमय तत्व भी होते हैं, जिसे यह स्वास्थ्यवर्धक भोजन नहीं, बल्कि एक खास चीज़ बनाता है। हालांकि, आप सावन क्रीम के लिए ग्रीक योगर्ट का प्रयोग करके इसे हल्का कर सकते हैं या स्वाद के लिए ताजा हरी प्याज डाल सकते हैं। सभी के लिए पसंदीदा, बड़े-बड़े संगठनों या परिवार की रात्रि भोज के लिए, लोडेड पोटेटो सैलेड सभी स्वादिष्ट स्वादों को खुश करने की पुष्टि करती है!
