1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.3 mg | 78% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 117.6 mcg | 588% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लोडेड ओमलेट
लोडेड आमलेट एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें एक नरम, फार्म-फ्रेश अंडे, चमकदार सब्जियों से भरपूर जैसे की बेल पेपर, प्याज, और पालक, और मोज़रेला जैसे स्वादिष्ट पनीर के साथ होती है। क्लासिक नाश्ता परंपराओं से उत्पन्न, यह रसोईघर का अनमोल खजाना विकसित विकल्प जैसे की मसालेदार जलपेनो और धुआदार बेकन के साथ ग्लोबल मोड़ लेता है। इसमें प्रोटीन से समृद्ध और उसकी ताज़ा सामग्रियों से मौलिक विटामिनों से भरपूर होने के साथ-साथ, लोडेड आमलेट संतोषप्रद और पोषण से भरपूर है। चाहे आप इसे क्लासिक रुप से पसंद करें या गौर्मेट स्वाद के साथ, यह व्यंजन आपके दिन की शुरुआत करने का मजबूत और स्वादिष्ट तरीका पेश करता है—सभी इसका पोषक गुण भी पर्याप्त रूप से सूट करने के लिए पर्याप्त है। आज ही लोडेड आमलेट अनुभव में डुबकी मारें!
