1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24 mg | 8% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 8.0 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 720 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लोडेड बेक पोटैटो
लोडेड बेक पोटैटो एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो क्लासिक बेक्ड पोटैटो को अगले स्तर पर ले जाती है। क्रीमी मक्खन, भरपूर सॉर क्रीम, कुरकुरे बेकन टुकड़े, और एक मेल्टी चेद्दर चीज़ की मिश्रण से ऊपर सजी, यह खारी मिठाई एक कंफ़ॉर्ट फ़ूड पसंदीदा है। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होकर, इसे अक्सर ग्रिल्ड मीट्स के साथ सर्व किया जाता है या एकल भोजन के बतौर सर्व किया जाता है। जबकि फ्लफी पोटैटो कार्बोहाइड्रेट्स और फाइबर का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है, बेकन और चीज़ जैसे टॉपिंग अतिरिक्त कैलोरी और वसा जोड़ सकते हैं। हालांकि, आप इसे स्वस्थ रख सकते हैं ताजा हरी पत्तियों, ब्रोकोली, या यूनानी दही के रूप में उपयोग करके। इस मुँह-पानी जगाने और पेट भरने वाली खुशी में रमण करें— यह हर इच्छा को संतुष्ट करने वाला एक भराकर विकल्प है!
