तुर्की लोंगनिसा

तुर्की लोंगनिसा

Meat

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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355.5
कैलोरी
42.7
प्रोटीन
2.4
कार्बोहाइड्रेट्स
19.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
355.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.0 g 24%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 142.2 mg 47%
सोडियम 1895.7 mg 82%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.4 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 42.7 g 85%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.4 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 592.4 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

2.7%
48.6%
48.7%
फैट: 171 cal (48.7%)
प्रोटीन: 170 cal (48.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 9 cal (2.7%)

About तुर्की लोंगनिसा

ल्लोंगनैज़ा डे पेवो एक स्वादिष्ट स्पेनिश-स्टाइल की उपजाऊ सॉसेज है जो मुख्य रूप से कांजे में भरी हुई टर्की की मांस से बनती है, इसमें सुगंधित मसालों, लहसुन, और थोड़ी सी पाप्रिका की मात्रा होती है। कैटेलोनिया के दिल से उत्पन्न, यह स्वादपूर्ण खासी एक पारंपरिक सुअर की सॉसेज का एक हल्का विकल्प प्रदान करती है। उच्च गुणवत्ता के प्रोटीन से भरपूर और कम वसा से कम, ल्लोंगनैज़ा डे पेवो स्वास्थ्य-जागरूक भोजन प्रेमियों के लिए एक अच्छा विकल्प है। इसे ग्रिल किया, सॉटीड, या अपने पसंदीदा व्यंजनों में डाला जा सकता है ताकि यह आपके स्वास्थ्य के लक्ष्य पर कोई संकट न डाले!