1 serving (85 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.2 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.0 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 8.3 g | 29% | |
| शुगर्स | 5.6 g | ||
| प्रोटीन | 8.3 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 111.1 mg | 8% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 416.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लिज़ार्ड ठिकेट फ्राइड ओक्रा
लिज़ार्ड थिकेट फ्राइड ओक्रा एक स्वादिष्ट दक्षिणी शास्त्रीय श्रेष्ठता है जो आपकी प्लेट में घर के स्वाद को ला देता है। ताजा, नरम ओक्रा से बनी, प्रत्येक टुकड़ा प्यार से बैटर में लपेटा जाता है और सुनहरे पूर्णता तक तला जाता है, हर बार प्रत्येक चबाने पर एक संतोषप्रद करण देता है। यह प्रसिद्ध डिश दक्षिणी व्यंजन से है, जहां यह बारबेक्यू या फ्राइड चिकन के लिए एक प्यारा साइड के रूप में आनंदित किया जाता है। जब यह अनुवादित है उसकी क्रिस्पी परत के साथ यह निराकार्षित रूप से सर्वश्रेष्ठ है, ओक्रा खुद में पोषक तत्वों से भरपूर है, जो फाइबर, विटामिन्स, और एंटीआक्सीडेंट्स प्रदान करती है। तो, लिज़ार्ड थिकेट में इस आरामदायक पसंद का आनंद लें, जहाँ प्रत्येक सर्विंग दक्षिणी विरासत का स्वाद है!
