लिवरवर्स्ट

लिवरवर्स्ट

Meat

आइटम रेटिंग: 40/100

1 serving (28 grams) contains 92 calories, 4.1 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
696.5
कैलोरी
30.9
प्रोटीन
6.6
कार्बोहाइड्रेट्स
60.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (213g)
कैलोरीज़
696.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 60.7 g 77%
संतृप्त फैट 19.8 g 99%
बहुविकृत फैट 6.8 g
कोलेस्ट्रॉल 383.4 mg 127%
सोडियम 2081.0 mg 90%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 6.6 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 30.9 g 61%
विटामिन डी 102.2 mcg 511%
कैल्शियम 19.2 mg 1%
आयरन 23.9 mg 132%
पोटैशियम 423.9 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.8%
17.8%
78.5%
फैट: 546 cal (78.5%)
प्रोटीन: 123 cal (17.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 26 cal (3.8%)

About लिवरवर्स्ट

लिवरवर्स्ट एक अमीर और स्वादिष्ट स्प्रेड है जो प्रमुख रूप से लीवर से बनाया जाता है, जिसे अक्सर सूअर के साथ मिश्रित किया जाता है और विभिन्न मसालों के साथ। जर्मन व्यंजन से निकला हुआ, यह मिठाई स्वाद के प्रेमियों को पूरी दुनिया में वश में कर चुकी है। आयरन, विटामिन ए और बी विटामिन्स जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, लिवरवर्स्ट मध्यम में स्वास्थ्यपूर्ण बढ़ोतरी प्रदान करता है। हालांकि, यह वसा और नैचरियम में भी अधिक है, इसका आनंद थोड़ी-बहुत बार में ही लिया जाना चाहिए। चाहे वो रोटी पर लेयर किया जाए, अचार के साथ मिलाकर खाया जाए, या चार्कूटेरी बोर्ड पर परोसा जाए, लिवरवर्स्ट पारंपरिक यूरोपीय भोजन के दिल तक एक स्वादिष्ट यात्रा है।