1 serving (100 grams) contains 175 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
414.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.6 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 709.8 mg | 236% | |
| सोडियम | 165.6 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 47.3 g | 94% | |
| विटामिन डी | 118.3 mcg | 591% | |
| कैल्शियम | 11.8 mg | 0% | |
| आयरन | 15.4 mg | 85% | |
| पोटैशियम | 591.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लिवर कटलेट्स
लिवर कटलेट्स आमतौर पर विभिन्न व्यंजनों में मिलने वाली लाजवाब खासियत हैं, खासकर भारतीय और मध्य पूर्वी खाने में। ये कटलेट्स फाइनली मिन्स्ड लिवर से बनाई जाती हैं, जो आम तौर पर मुर्गी या भेड़ का होता है, इनको सुगंधित जड़ी-बूटीयों से सजाया जाता है और प्याज, लहसुन, और हरी मिर्च के साथ मसालेदार किया जाता है, फिर इन्हें ब्रेडक्रंब्स में लपेटकर सुनहरे रंग तक तला जाता है। आयरन, प्रोटीन, और विटामिन ए और बी जैसे पोषक तत्वों से भरपूर लिवर कटलेट्स आपके भोजन के लिए एक स्वस्थ योगदान प्रदान करती हैं, ऊर्जा को बढ़ाने में मदद करती हैं और समग्र कल्याण की समर्थन करती हैं। इस स्वादिष्ट खासियत में लुटाइए जो स्वाद में समृद्ध है न केवल आपके शरीर को पोषित करती है वरन धन्य करने में है भी!
