1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.8 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 141.5 mg | 47% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 188.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लीवर कांजी
लिवर कॉन्जी एक पोषण से भरपूर और सुखद व्यंजन है जो पारंपरिक एशियाई व्यंजन से संबंधित है। यह शीत दाल की तरह औषधियों से भरपूर चावल वाला मक्खन का दलिया है, जिसमें नरम, पोषण से भरपूर लिवर डाला जाता है, अक्सर मुर्गी या सूअर का होता है। अदरक, लहसुन, और थोड़ा सोया सॉस से संवादित, यह आपके कटोरे में एक खुशबूदार उमामी स्वाद लाता है। लोहे, बी विटामिन्स, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर लिवर कॉन्जी ऊर्जा स्तर और समग्र स्वास्थ्य को समर्थित करती है। यह इसमें शामिल होने के बावजूद, मात्रावाद एक कुंजी है, जिसे उन लोगों के लिए एक पूरा भोजन बनाने की कोशिश कर रहे हैं, जो अपनी ऊर्जा को बढ़ाने के लिए खोज कर रहे हैं जबकि एक गरम, स्वादिष्ट स्वादिष्ट खाना का आनंद ले रहे हैं।
