मोज़ारेला चीज़

मोज़ारेला चीज़

Dairy

आइटम रेटिंग: 44/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 7.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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280
कैलोरी
28
प्रोटीन
4
कार्बोहाइड्रेट्स
18
फैट

पोषण सूचना

1 कप (112g)
कैलोरीज़
280
% दैनिक मान*
कुल फैट 18 g 23%
संतृप्त फैट 12 g 60%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 60 mg 20%
सोडियम 800 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 28 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 800 mg 61%
आयरन 0.4 mg 2%
पोटैशियम 80 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

5.5%
38.6%
55.9%
फैट: 162 cal (55.9%)
प्रोटीन: 112 cal (38.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 16 cal (5.5%)

About मोज़ारेला चीज़

लाइट मोज़रेल्ला चीज़ इटलियन क्लासिक फेवरेट का एक स्वादिष्ट, कम फैट वाला संस्करण है। पार्ट-स्किम दूध से बना, यह आपको पसंद है उस सभी क्रीमी मिठास प्रदान करता है बिना व्यायाम कलोरी। पिज़्ज़ा से सैलेड्स तक आपके पसंदीदा व्यंजनों के लिए पर्फेक्ट, यह किसी भी भोजन में हल्का और ताज़ा स्वाद जोड़ता है। कम वसा की सामग्री के साथ, लाइट मोज़रेल्ला चीज़ एक स्वस्थ जीवन शैली का समर्थन करता है हालांकि अच्छे प्रोटीन और कैल्शियम की एक अच्छी स्रोत प्रदान करता है। भूक को खुश करें और इटली का धनी स्वाद एक हल्के रूप में आनंद लें।