1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
233.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.2 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 4.0 g | 20% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.5 mg | 13% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.1 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 26.4 g | 52% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 197.6 mg | 15% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 247.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लिक्विड कॉटेज चीज़
लिक्विड कॉटेज चीज़ एक क्रीमी, बहुमुखी डेयरी आनंद है जो प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। पारंपरिक कॉटेज चीज़ की उत्पत्ति से, यह स्मूथ ब्लेंड उच्च गुणवत्ता वाले पनीर और दूध से बनाया जाता है, आधुनिक व्यंजनों के लिए एक विशेष ट्विस्ट प्रदान करता है। अपने कम वसा और समृद्ध कैल्शियम स्रोत के साथ, लिक्विड कॉटेज चीज़ स्वस्थ हड्डियों और पेशी विकास को बढ़ावा देता है। एक स्नैक के रूप में, स्मूथीज़ में, या एक गिल्ट-फ्री टॉपिंग के रूप में बिल्कुल सही, यह अपने भोजन को बढ़ाने के एक लाजवाब तरीके के रूप में है जबकि आपके आहार को पोषक बनाए रखते हैं। लिक्विड कॉटेज चीज़ की एयरी अच्छाई को ग्रहण करें और अपने रसोई अनुभव को ऊंचा करें!
