1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 769.2 mg | 33% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.8 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 7.7 g | 27% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 48.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 384.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लिंसेन्सूप
लिन्सेनसूप एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मसूर की सूप है जो जर्मन व्यंजन से उत्पन्न हुई है। प्रोटीन से भरपूर मसूर, गाजर और अजवाइन जैसी ताज़ा सब्जियों से भरपूर, और सुगंधित पौधों से युक्त, यह किसी भी समय के लिए उपयुक्त एक गरम कृत्रिम पकवान है। अक्सर एक नमकीन या शोर्बा के साथ बनाया जाता है, यह सूप कम फैट और अधिक फाइबर से भरपूर है, जिससे यह पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करने वाली एक पौष्टिक विकल्प बनता है। लिन्सेनसूप केवल आरामदायक और संतोषप्रद नहीं है, बल्कि यह आत्मा को गर्म करने वाली भिन्न भिन्न स्वादों का एक शानदार मिश्रण भी प्रदान करता है। परंपरा और स्वास्थ्य का एक स्वाद लेने के लिए इस पारंपरिक व्यंजन की एक कटोरी का आनंद लें!
